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2012年6月 4日 (月)

今年2度目の胃腸風邪…

昨日の朝から体調が変で、どうやらいきなりやってきた胃腸風邪のようです。
別に変な物食べてないのになあ。
疲れが溜まってたのかもしれないけれど自覚症状も無かったし。

昨日丸一日何も食べず水分だけを取っていました。
あ、ヨーグルトを夜食べたけれど。

熱が38.7℃まで出まして、寝転んでも起きて座っててもどっちにしてもしんどくて辛かったですねえ。

なので今朝のお弁当作りはパスさせて貰いました。
末っ子君の朝食は一応透明のビニール手袋をはめてロールパンにシーチキンとコーンを混ぜてマヨネーズで味付けしたのを挟みチーズを乗せて焼きました。
上2人は各自セルフです。

今やっと37度台に下がりちょっとだけ楽ですが何も食べていないので身体がふらふらします(^_^;)。
きっと貧血もでているのかもしれません。

もう少し回復したら鉄剤を飲もう。
一度横にあると起き上がれないので起きているついでに洗濯と掃除を済ませました。

食欲は全くないのでヨーグルトでも食べようかなあ。
胃腸風邪の時って絶食が基本なんだよね。
吐き気が下痢が有るうちは食べない!
食べると余計に回復が遅れるからねえ。
ただ水分だけは取らないと脱水症状になるので要注意。
私はポカリを薄めたモノを飲んだりお茶を飲んだり。

めったにかからなかった胃腸風邪を今年に入って早2回目。
何でかなあ。
胃腸風邪になると貧血になって1週間くらいしんどいんだけど~~~~~。
ま、今回は前回より少し軽い感じがするので回復も早いかな。
後は食欲だけだいっ!

そして今晩の月食も観るんだい!
晴れてくれてるかなあ…

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